身長160cmの私がパソコンデスクの椅子代わりにちょうどよく使える大きさです。
画像ではシルバーっぽく見えますが、実物は光沢のある乳白色です。直径65cmと結構大きいのですが、不思議と圧迫感がないのはこの色のおかげかも?
バランスボール初心者なうえに運動神経は皆無なので足つきのこれを選んでみましたが、なかなかどうして、床から足を離して座ることすら難しい・・・
足を浮かすとバランスを取ろうとして自然と背筋が伸びます。座ってるだけでなんだか腹筋やら背筋に効いている気が!
載っている種類は少ないですが、ボールを使ったエクササイズが図解されている冊子も付属しています。空気入れは付属していないので、別売りのハンドポンプを一緒に購入することをおすすめします。