在宅勤務ばかりで外にも出られず、運動不足がストレスになってきており、何より腹肉が出てきて…
仕事で時間は取れないので、机の下におけるながら運動ができるダイエット器具がないか、と探していました。
他の製品だと充電が必要だったり音がうるさいと言ったコメントもあったので悩んでいたところ、この商品を発見。
買って1週間、習慣づくか不安もあったのですが、仕事しながらだと惰性で結構やっちゃうんですよね。会議でイラッとした時とかにガンガン回したり。
コメントにたくさん書いてある通り、とても静かです。負荷としては、座って回すと負荷はさほど最大でもかからないので、あくまで歩行の補助という感じですが、足も痛くならないからずっと続けられます。気づくと少し汗ばむくらいまで運動できています。立って足踏みみたいにも使えるのですが、子どもがいるのでいずれかな。
痩せるかはまだわかりませんが、少なくとも1日家にいて身体がなまる感じが軽減され、ストレスも軽減した気がします。