届いた時は意外と重たく感じましたが、組み立ててみるとコンパクトでそこまで重たくないです。個人差はありますが。
ネジやボルトなどは各部品に予め仮止めされた状態だったので、一旦、ネジやボルトを外してから部品を通して締め直していく感じでした。どの種類のネジやボルトなどをどこに付けるのか?ということを考えなくても一目で分かるので簡単です。また、ネジやボルトなどが散らばることがないので作業はしやすいです。
組み立てが完了して、折り畳んでみるとネットの画像を見ていた感じよりも結構コンパクトになり、場所も取らないので良かったです。ただ、座席を上げないと、折り畳んだ状態をキープするときの固定ピンがはまらないので、いちいち上げたり下げたりしないといけないです。面倒な人は折り畳まずに、そのままの状態で置いておくのが良いです。
メーターは意外と大きく、数字の表示も大きいので見やすいです。ハンドルには電極が付いていて、そこを握るとメーターにハートマークが表示され、心拍数を測定してくれます。運動の加減によって、ハートマークの点滅も変化します。
実際に負荷4、速度25kmで約20分間漕ぎ続けてみると、消費カロリーは約100kcal、走行距離は約6kmで、体重計に乗ると0.6kg減でした。
漕ぎ方ややり方、室内の温度など環境の変化や個人差などで数値は変動してきますが、10分くらい漕ぎ続けていくとジワジワと汗が出てきて良い感じです。その汗も脂肪が燃焼して出たものなのか、ベタつく悪い汗ではなく、水で軽く洗い流して乾くと肌がサラッとした感じで匂いは臭くないです。
やり方や個人差はありますが、結構すぐに効果が出てやる気になります。
座りながら運動できるのが良いですね。
スマホホルダーが付いているので、音楽を聴きながら運動できます。
一番重い負荷にしたら、結構重いので筋トレにも使えそうです。
あとは耐久性ですね。
値段が安いので、どれくらい持つかですね。