15年これを使ってきて今回買換えで買いましたが、同時にトゥルースリーパー3.5も買って試すと、解りました。結論は、~45歳で腰痛がたまになる程度な人は、マニを使う。45歳~は、トゥルーに換える。若い内は、余程酷い腰痛持ちでなければマニでもいいが、45歳~だと、運動不足、老化などで筋肉が衰えて戻らず(戻り難いとか、なり易くなる)なので、マニは硬いので、腰痛を軽減できない。トゥルーは、柔らかいので腰痛持ち向きだけど、若い内はスポーツするとか筋肉が強いので、柔らか過ぎて逆に腰に負担になる。どちらが良いのかずっと疑問だったけど、これで使い分け。15年前は自分も若くてマニの感触が良く、両親にも買ってあげたけど、直ぐに両親共に腰が痛いで使うのをやめてしまった理由が、50の今に解った。何にしても年寄り(45以上)には、トゥルーを奨める。只、トゥルーは、くさいのと寿命が短い(1年な)ので慎重に。で、買換え品は届いたままの未開封で、15年前に買ったマニの上に、トゥルー3.5を引いて、寝ている間の腰痛(痛み)が楽になってる。もしかすると痛みで眠りが浅くなって起きていたかもと。