主人の反対を押し切って自分専用に購入しました。腹筋を鍛えなければいけないと思いながらも、体力が落ち、なかなか続けることができないとき、夜中の番組でワンダーコアを知りました。これなら楽にテレビを見ながら続けられると。到着し、組み立てました。女性一人でも説明書を読めば難なく組み立てられます。簡単でした。移動も問題なし。負荷を軽い状態にして腹筋していると、おなかにくるというより、背中側のわき腹が効きます。慣れてないので完全にもたれることができないためかと思いますが。CDつきでしたので、もっと色々試して反対した主人を見返したいと思います。購入してよかったです。