こちらのエプソムソルトは以前何度か購入していて気が向いた時に使っていましたが何となく使用してるだけでそこまで変化あったかと言われたらよく分からない状態でした。
最近、エプソムソルトのダイエット効果や経皮吸収の話を聞き、産後太り&健康オタクになっていた私はきっちり調べた上で魅力を感じ数年ぶりに購入。
本当に偶然なんですが、届く当日にぎっくり腰になってしまい、腰痛にも良い旨を思い出してスプーン10杯分とたっぷり目に入れてゆっくり長めに湯船に浸かってみました。(以前はスプーン1~2杯で数日に1回しか入れずカラスの行水だったのでそりゃ効果は感じないわ…)すると次の日、腰痛はまだまだありますが普通に動けてました!ぎっくり腰は過去に3回なってるのですが、次の日ここまで動けた事なんて一度もなく、ある程度動けるようになるのには3~4日かかってました。今日で2日目で同じようにたっぷりエプソムソルトを入れてゆっくり湯船に浸かったら湿布貼るの忘れるレベルでしたw
もしかしたら今回はたまたまかなり軽度のぎっくり腰だったのかもしれませんが、それでもかなり楽になりました。また、お湯の当たりが優しく体がポカポカして使った日から寝付きも良くなったので良い事ずくしです。ぎっくり腰が良くなったら5杯くらいにして毎日続けたいです。次は10kg買おうかな~