還暦になったのを一区切りに何か体によさそうなことがしたくてひと月前から2週に一回のペ-スでヨガを始めました。体が硬くなかなか思うようにはいきませんが終わった後は心地よい疲労感ですっきりします。楽しい先輩たちにおだてられながら続けていきたいと思います。教室に備え付けのマットもありますが、皆さんマイマットを持ってくるので私もほしくなり、ネットで調べこちらの商品にいきあたりました。色もきれいで弾力もありちょうど良い感じでお値段も高くなく満足です。私がマットの上でストレッチしていたらもうすぐ3歳になる孫にマットから追い出されました。私の真似をしています