出産してからかれこれ数年下半身にお肉がついてしまいダイエットしないとと言う気持ちは持ち続けてはいたので、流行りのダイエットはためしてはいたのですが結果か出ずまた次のダイエットとの繰り返しでした。
性格がずぼらで、めんどうな事がきらいな私ですので結果が出ないとモチベーションが下がやめてしまうを繰り返していました。
出産前のデニムなどはけなくなりタンスのこやしと化してたのですが…
ごろ寝骨盤ダイエット+1日5食+ミネラル鉱泉浴を(普段ゆっくり入れるのが週3日ほどなので週3日程入ってます)でダイエットに成功!!
出産前のデニムが楽々入るようになりました。
何だか落ちてほしいところからやせ落ちてほしくない所はそのままなんですよ。
お風呂はゆっくり1時間ほどつかり落ちてほしくない所はおちないようマッサージをしながら入ると綺麗に痩せられます。
とにかくマッサージしながらゆっくり入るのがいいと思います。
[受注番号]195575-20120201-0198403201