夏の練習の時に何も持たずに走ったら水分補給が出来ず、倒れそうでした。フル走るのも何も持たずに走るのは不安で。以前、旦那の違うメーカーのウエストポーチを借りて走ったりもしたのですが、走っていると後ろにしていたポーチが前に来てしまいとても走りにくかったです。なので色々探して、レビューも参考に購入しました。決めてはペットボトルが縦ではなく横向きに入れられることでした。さっそくペットボトルを入れて走りました。さすがに重かったんですが、前に動くこともなく走るのに集中できました。ゴムの部分でペットボトルの飲み口と底の部分を固定するので落ちません。いいの見つけたと思いました(^-^)v