2021年7月から飲み始めて10ヶ月あまり(毎日1粒)。個人的には効果が出ませんでした。健康診断の血液検査の結果、飲み始める前と現在の血糖値を比べても目に見えて大きな差は出ませんでした。ここ1年7ヶ月の間、雨の日を除いて毎日、約1時間(休みの日は2時間)のウオーキングをして、血圧は正常値に下がり、中性脂肪は基準値内に収まり改善の結果を得る事が出来ましたが、血糖値は下がらず基準値高めの数値のまま、糖ダウンはしませんでした。勿論、このカプセルだけで効果が出るとは思っていませんので、食生活も改善しました。コロナ禍もあり外食せずもっぱら家でご飯を食べるといった至ってシンプルな食生活にしているのに、数値がたいして下がらないのは『糖ダウン』しないという事です。あくまでも、個人の見解ですが、『特定保健用食品(トクホ)』ではなく、『機能性表示食品』だから効果なんて有って無い様な物かなと言う感じです。いつも購入しているドラックストアが倍近くに値段を上げたので、この機会に止めます。費用対効果があまりに悪過ぎます。機能性表示食品なんてこんなものです。