毎日、筋トレを実施しています。腕立ては毎日50回がノルマですが、手首が痛くなるので何か対策はないかと思っていてたところこちらの商品を発見しました。様々なタイプの商品がありましたがレビューを参照し、ある程度安定感がないとダメであることと、グリップを握る部分が痛くないものということで、安物買いの銭失いにならないよう慎重に検討した結果、こちらの商品を購入しました。
腕立て中は結構辛いので何回実施したか忘れてしまうことが多いんですが、回数を自動的にカウントしてくれるので非常に便利です。カウント音が結構大きいです。最初はコツがつかめず誤動作が多かったのですが慣れてくると正確に測定でき問題ありません。電池交換はドライバーが必要になりますが、頻繁に交換するものではないので問題ありません。電池は付属されてました。電源ONは脇の青いボタンを押しますがOFFは使用しない状態で2分経過すると自動OFFされます。
レビューを見ると結構キツイと書かれているものが多かったのですが、今まで腕立てを実施していたので余裕だろうと思ってましたが、最初はいつも実施している25回×2セットのインターバルが守れず15回程度でダウン、がんばって17回×3セットのインターバルで実施し、1ヶ月使用後にようやく元のインターバルに戻すことができました。また腹筋は毎日200回実施しているにもかかわらず翌日以降激しい腹筋の筋肉痛に襲われ、腹筋を含めた上半身全体の筋肉痛がしばらく続きました。腕立ては全身運動といいますがこの商品を使用すると全身運動しているという実感が湧きます。ということでかなり効果があると思います。余談ですが胸筋がかなり鍛えられるらしく、表現が悪いですがおっぱいがでかくなりました。かなりカチカチなおっぱいですが・・・ちなみに自分は男です。
使用し始めて6ヶ月ですが右グリップの部分のスポンジが破れてしまいました。それ以外は特に問題なく、筋トレのレベルアップにお勧めの商品です。