左肘を傷めてしまいました。以前、右肘を傷めた時は、完治に7ヵ月ほどかかりました。タオルを絞る時、指で何かを掴んで持ち上げる時、手で何かを握って動かす時、いちいち激痛、本当に不便です。
肘から手首側に少しずれた部分は19cmで、Mサイズが問題なく着用できました。緩いとずれてしまうし、キツイと血が止まりそう。ちょうど良い塩梅に調整するのが難しいですが、何度もやってみて慣れてきました。つけっぱなしにするのではなく、一日のうち、手を良く使う時だけ装着しています。今も装着してタイピングしていますが、外すと、指を動かすたび痛みがひどいです。
アームカバーがついてましたが、生地がムレそうだし、サイズが大きすぎて使えないので、主人にあげました(片腕だけなので使い道は?ですが)。汗をかきそうな日は、百均で購入した綿素材の手首サポーターをつけ、その上からこのサポーターを着けることもあります。かぶれやすい肌質の方は、ただの綿ガーゼなどでもいいと思います。附属していた解説書のストレッチもやりつつ、とにかく、気長に治していこうと思います。