40代後半のオジサンです。身長172cmで500サイズを選択しましたが、サイズ的には丁度良いです。SORA+WH-R500とブレーキをアップチャージしました。余り期待はしていませんでしたが、乗り心地は思ったよりも良いです。峠を攻めたり、スピードを出すなどのハードな乗り方をしない(体力的にムリ)ので車体の重さも気になりませんし、強度も十分です。発注の時に細かい注文は全くしませんでしたが、オジサン体型のためか、ブレーキレバーが若干遠く感じます。ステムが10mmくらい短くても良かったかもしれません。(100mmのステムがついていました。)又500サイズの場合、ペダルと前輪が近くなるので、トゥークリップを使用される方は、クランク長を165mmにしてもらった方が良いと思います。トゥークリップの形状とサイズによっては前輪と干渉してしまいます。私の場合は用意してあったトゥークリップがハンドルを切った時に前輪と干渉してしまい、小さい物と交換しました。SORAの性能は私の乗り方では全く問題ないのですが、もし予算的に余裕が有ればティアグラの方が良いかもしれません。見た目の高級感が増しますし、何より操作性が向上します。価格差以上の満足感は十分得られると思います。