まだ成果はいまいちわかってないですが筋肉に働きかけてくれてるのは間違いなく感じますね。長期で使ってみて成果あれば追記します。使用にあたって、その時の手の状態に効果が大きく左右される点に注意です。風呂上がりなどは非常に効果がわかりやすいです。僕の場合ですが、強さ6段階中の3でも強い刺激を感じますし、筋肉が大きく動かされるのを実感できます。しかし乾燥しているであろうタイミングだと、強さ6で使用してもあまり感じません。過度にならない適度な湿度を持った状態で使用するのが良いのかなと思います。1万円台と手が出しやすい価格ですし、サイズはテニスボールほどでバッテリー持ちもいいため携帯性にすぐれ、ランニングコストもかからないため、EMSがどんなものなのか知りたいという人にもおすすめではないでしょうか。