机も椅子も昇降すると、楽^^
サイズがあうと疲れにくい気がします。
使用、1年経過、壊れずに使えています。
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最小高さ:71cm位(70よりは71に近)
組み立て:ドライバー一応必要(昇降レバー止め)
キャスター:安定感があり走行がスムーズ。
(素材は、ポリプロピレンとゴムらしい)
キャスター外周のグレーの色の部分はゴム
机:マウスパッドいらず
鏡面仕様ではなく小さな凹凸あるため。
尚、紙に字を書くときは問題ない。
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只、メインの作業には向かないかと。
そのため、最小高さが55cmのFLEXISPOTのデスクを
別途購入。電動昇降式で、幅も80cmあるので、
丁度良かった。ニトリさんにあると良かったかも。
この机は液晶モニター台、兼サブデスクとなっています。
後、作業時、柔らかいタオルを置き、肘が付けると
長時間の作業には良い気がします。
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「20-20-20」ルールというものがあるらしい。
米国眼科学会議が推奨。
連続して20分パソコンで作業(30 cm以内の近業)する場合、
20フィート(約6m)離れた所を20秒間眺めるという決め事。
意識的に目の疲労や低下を防ぐ方策らしい。
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家で机に向かって作業をすると、どうしても壁が近くにある。
そうすると疲れや視力低下に繋がってしまう気がする。
このような移動できる机があると、移動し、壁ではなく
窓(外)や遠くを見ての作業が自然とできると思う。
家はもちろん、会社や学校でもそのようにすれば、
目に優しく、長い目で見ると健康や効率に良い気がします。
小学校で、一番前の席の人は、目が悪くなる気がします…。笑