初めて食べたものは、砕いてあるものでお店で買った高めのオーガニックを食べたのですが、コメの代わりというか…ねちょねちょ気持ち悪い食感で我慢して食べていました。やはり、おいしくないな…と。でも、なくなって、こちらで安く売っていたので購入してみました。ロールドオーツっていう意味がわかっていなかったのですが、正解でした!麦の形そのもののシリアルなので、コメ化した時にモチモチ食べやすいです。とてもおいしくてこれなら続けられると感じています。腹持ちもいいので、晩御飯に食べています。大さじ3に水50mlで、500wで1分しています。子供たちに合わせて18時に晩御飯なので、旦那が帰ってきた22時ごろにお腹が空いて今まで食べてしまっていましたが、ご飯をこれに変えただけでお腹満腹になるので、夜食を食べなくなりました。すると…1週間で1キロ痩せました!運動しても、ビクともしなかった体重が減ったので喜んでいます。続けて痩せていくようなら、また追記します。