通常タイプを購入しました。
私は頸椎ヘルニアのため、右の二の腕から人差し指にかけての痺れと重苦しく痛い感じがあり、医者からは飲み薬、整骨院では電気治療で少しずつ改善していましたが、夜寝ている時、仰向けで痛みの少ない高さの枕でも、横向きだと首が曲がってしまい痛さが増すため、寝返りがあまり打てず困っていました。
まだ2回の使用ですが、この枕は横向きの時に枕の両側が少し高くなっているので、そこに首を乗せると首が曲がらず腕の痛みも気にならずに寝ることができました。
また、仰向けの時も首を後ろから包み込む感じで、全体的に首を指圧してもらっているようで気持ちいいです。
ただ、私は硬めの布団が好みなのでこの枕が合っているのかもしれませんが、マットレスなど沈みが大きい布団の場合は、枕の高さの違いなどが実感できないかもしれません。
ヘルニアの症状については、この枕で改善するかはわかりませんが、個人的には寝るのが楽になったので満足しています。