レビューを見て、婦人系の病気が改善された方が多くいらっしゃったので、私も子宮内膜症と子宮筋腫を持っておりそちらの改善があればよいなと思い購入してみました。サロンなどでよもぎ蒸しをしたことがないので、はじめはどんな感じかとても不安でしたが(やけどしないかな?下着を付けずにお部屋でマントを被るってどんな感じ?など)実際に見よう見まねで試してみたら、じんわりと体が暖かくなり、冷え性でいつも手足が冷たくなってしまうのですが、暖かくなるので、なんだか体にもとても良さそうだなと感じ、毎日1時間ほど試してみています。コツとしては、はじめに鍋に水(浄水したものの方が良いと別サイトにありました)とよもぎ入れて「強」で温めてぐつぐつしてきたら、洋服を脱いでマント(私はこちらも購入ししました)を着ることです(そうしないと、ちょっと冬は寒いので)。あと、椅子に座っているとお尻が痛くなることがあり、できれば時々立ってみたりした方が良いかもしれません。穴あきクッションを上にしいてみたり、壁にもたれてみたりと、色々と試しましたが、姿勢がうまくとれなかったので結局たまに立ってみたりしています。まだ半月しか使用してませんが、婦人科で症状が緩和されるように、少なくとも2~3か月は毎日やってみようと思っています!