たまたまテレビショッピングで3万弱が1万弱になるとか。ちょっと興味湧きましたがネットなら3-4千円でありそうと探してみたら沢山出てきました。色々比べて詳しく見ていたらこちらの商品が!ジムにあるようなスタンド付きのものは安定して良いが邪魔、しまう所がないと出しっ放しになる、しまうと多分やらなくなる(笑)なので最初はステッパー部分だけのものがちょっとした隙間に入れておけて良いかなと思いましたがこれを見たらこれが色々使えて良い!回転する椅子でウエストシェイプできそう!他にも色々な使い方が出ていますが私はまずはこの2種類をやってみます。隙間に入れることはできないけれど、洗面所の端に置いて、踏み台や椅子にもできますね。
私は痩せているのでダイエット目的ではなく運動不足解消のため。元々スポーツとか特に運動はしてないのですが、犬の散歩はタラタラ散歩ではなくスタスタ速歩きで1時間も2時間も歩いていましたが、老犬になってきたらそうもいかず、、又坂の多い所に住んでいるのに普通のママチャリで前は上り坂も頑張っていた。だんだん年齢とともにあまり無理しないようにと押していて、、、押して歩く時間が結構ある、、しかし最近電動自転車にしたら超楽ちんで全く歩かなくなりました。パート先にはバスや自転車で行きますが歩くと30分、運動のためにはちょうどいいのでたまに歩いてましたが、もうこう暑いと歩けない!
そんなこんなで涼しい室内で歩きたくなったわけです。お年寄りが足首の上げ伸ばしみたいに椅子に座った状態でやりたいとしたらこれは負荷が結構あるので勧めません、そういう使い方をしたい人は負荷のないタイプが良いでしょう。私のように運動のために歩きたい人にはとても良いです。まだ届いたばかりでお試し程度にしか使っていませんが、ペダル重めで5分で汗かきますよ。回転椅子も楽しい。これから徐々に長く、他のやり方もやってみようかな。ゴムバンドも付けて腕もストレッチ!背中も伸びます。カウンターもちゃんと動いていますが、あまり必要ないかも、、説明書は英語ですがそんなに難しい説明ではなく理解できました。
これは良いお買い物をしたと思っています。すぐ壊れなければ良いです。これかりはまだ届いたばかりではわかりませんがとても気に入りました!
ジムに通おうと思うほどではなく、、適当にちょこっとやりたい、オウチチョコザップです。