簡単に持ち運んで設置できます。利用時にはコールマンのリクライニングチェア(リクライニング固定)に乗せて使用しています。マッサージ位置の調整は肩の位置(上限)の設定以外はおまけ程度。ギックリ腰の後、ガチガチになってしまい、ストレッチですら実施困難になった身体の修正の助けになれば…と思い使用したところストレッチならできそう…くらいになりました。腰下部〜臀部へはローラーがほとんど届きませんがウェスト〜肩の体幹部はそれなりに効いていそうです。それ以外の部分、及び背骨の際など細かな部位のほぐしには、マッサージガンやフォームローラーが良さそうですが、広範囲を手放しでほぐすのには良さそうです。