一言では言い表せませんが一度使ってみた感想は非常に安定していることです。座面の高さが42センチで足が踏ん張れて力が入りやすいです。今まで色々な安価なトレーニングベンチを使いましたがこの商品が一番だと思います。狭い部屋でも立てかけておけるので最高です。ポイントはベンチ全体の長さです。ホームトレーニーが一番気にする項目だと思います。このタイプでは一番短いです。背面部分ですが、当方の身長は180近くありますが頭の部分が少しかぶるぐらいなので気にすることはありません。購入前にご自身の座高を計ってみればよいと思います。日本人は胴長だといわれますので。問題ないと思います。この値段で買えたのは非常にラッキーだったと思います。これからも長く使っていきたいと思います。