これまで集めのヨガマットの上でエクササイズをしてきました。
有酸素運動のためテレビでYouTubeをみながら
エアジョギングをしたり、エア縄跳びをしたり。
しかし、次第に慣れてきてほとんど汗もかかなくなってきてしまいました。
これまで以上に体への負荷を増やしたかったのと
膝への負担を減らしたくてこのクッションを買いました。
このクッションを使うようになって
5-10分はねていると
息も上がりうっすら汗ばむようになってきました。
ただ、一か所のみ、バネが底をつくところがあり
カチカチと音がすることがあります。
使用上はあまり問題は無いのですが、
少し気になるので、今後の様子見です。