ガスールとばら水とホホバオイルだけのスキンケアを続けています。
「洗顔後すぐに化粧水をつけなきゃ」とか「濃厚なナイトクリームでフタしなくっちゃ」という考えはとうに吹っ切れています。
肌に外から水分を入れることはできず、できるとしたら界面活性剤が必要、自然派であってもグリセリンなどは依存性があると思います。
必要なのは肌の内側からの水分を保つことができる自分の皮脂膜です。
そのためには角質を取り過ぎないことが重要で、不必要に肌を水浸しにしたり、過保護もいけません。
ばら水の役割は、穏やかな引き締め(整肌)とくすみを取る効果、それとリフレッシュまたはリラックスであって、ひたすらパッティングしたりするのは逆効果になってしまいます。
今までグリセリン入りの化粧水などを使用していた場合、最初はどうしても物足りない、どころか不安にさえ陥ってしまうと思いますが、自分の肌の本来の機能は必ずよみがえります。
初めはごくごく微量のハチミツだけ加えてみて下さい。
ばら水をシュッシュッとスプレーし、ホホバオイルを数滴ハンドプレスするだけです。