ワザと邪魔になりそうなところに置いて頻繁に使うようにしています。付属のマットをフローリングの床に敷いて使えば、滑らせて簡単にに向きを変えたり移動できるので便利です。踏みかえるときに「クッ、クッ」と音がするくらいでテレビを見ながらでも音は気になりません。カウンタには別途単4電池が1個必要です。赤いボタンを押さなくても踏み始めれば自動でONになり、リセットしない限りは前回の続きから時間とカロリーと歩数のカウントが表示されます。高めのカウンターでパソコン仕事しながら使おうと思っていましたが、ステッパーに乗るとカウンターの高さが合わなくなり、無理でした。120分連続使用できますが、階段を上り続ける感覚で負荷が高く、私は数分でキツくなり満足(ギブアップ)します。