小さくて、やや硬めで空気の入れ具合で足裏のツボのマッサージにもなりますし、高度なバランストレーニングにも用いれます。
まるで、おっぱいみたいな形で、胸に入れて遊んだりも出来ますし、子供達とワイワイ言いながら、使ってます。
やはり、面積・体積共に小さいですので、それなりに使い勝手や幅は狭まりますが、これは、これで、工夫次第で、背中や腰の刺激にも使えますし、ふくらはぎの筋肉の鍛錬にもなるので、美脚効果間違いなしです。
すでに、ふくらはぎが、パンパンで、はけなかったロングブーツがはける様になっていますので、効果が出ていると思われます。
小さい割に割高な感じがしますが、効果を考えれば購入する価値はあると思いますよ!