186cm/72kg/標準体型でLサイズを購入。試しにTシャツに羽織ってみて、身幅に程よく余裕がある感じで動きづらさもなく、良い塩梅でした。肩幅、袖丈、着丈はちょうど良い感じ。ロンTや襟つきシャツを着るならちょうど良いサイズ感。薄手のスウェットを下に着ると動きづらさはないものの少し窮屈かな?くらいの感じです。キャンバーのような地厚でヘビーウェイトなスウェットを下に着るとパツパツになります。下に何を着る予定かによってサイズ選びが難しいアイテムだと思いました。薄手のスウェット程度→普段着と同じサイズロンTやシャツ1枚程度綺麗めに着たい→ワンサイズ下げる防寒のためガッツリ下に着込む→ワンサイズ上げるで良いんじゃないかなと思います。ゴアテックスの機能の良さについては触れるまでも無いので、割愛します。S:着丈71、身幅59、裄丈85M:着丈73、身幅61、裄丈88L:着丈75、身幅63、裄丈91XL:着丈77、身幅65、裄丈94XXL:着丈79、身幅67、裄丈97なお、マウンテンジャケットもマウンテンライトと同サイズを購入してみましたが、マウンテンライトの方が余裕がありました。