もう少し後でレビューしようかと思ったのですが取り敢えずレビューします。冷えてると固いので結構利きます。夏と冬では固さが違うと思いますが、今の時期、踏み出し始めは特に固いです。でも程よい負荷が掛かって良い感じです。自分の為でもありますが、80歳を過ぎ、足腰が大変弱くなった母に筋力を付けて貰いたくて購入しました。母はまだ20歩程しか踏めませんが、少しずつで良いので続けて貰えたらと思います。私は多い時で1回で500歩、少なくても300歩は踏む様にしています。掛かる時間は9分~12.3分です。踏み終ると太股に張りを感じます。体全体を左右に捻りながら踏むのでとても疲れます。大変良い運動になりますね。候補が2つあったのですが、家電量販店でその2つが置いてあったので何日か通い、そして最終的にはなんとか母を連れて行き、母が踏めるステッパーの方を選びました。それがこちらの健康ステッパーです。もうひとつはアルインコのハンドル付きステッパーでした。あちらはこちらよりも少しコンパクトで本体にハンドルが付いているので安定感もあり良かったのですが、あちらはこちらのステッパーよりも、もっと固いです。すぐに、これは母には無理だなと思ったのですが、一応母に試して貰おうと思ったのですが、踏むも何もステッパー自体に乗ることが出来ず、ステッパーの負荷調整=高さ調整が出来ないので母には高すぎて上れず、何とかしがみついてやっと上がっても高さがあるので怖がって踏むどころではありませんでした。私が踏んでも、めっちゃ固い!と思ったのと、あちらはハの字の踏み込み角度がもう少しキツいです。こちらのステッパーは何とか自分で乗れて1歩2歩踏めたので、その母の様子を見てこちらの健康ステッパーに決めました。お年寄りや筋力の落ちている方はこちらのステッパーの方が良いと思います。若い方や体力のある方はあちらも良いと思います。かなりキツそうですが。私は本当は両方欲しかったのですが、取り敢えず母優先なので、こちらを購入させて頂きました。別売のハンドルはまた後日購入予定ですが、後付けのハンドルなのでぐらつきが気になるのと、カウンターが見にくいのが気になりますね。カウンターは角度の問題の様でステッパーを下りてからじゃないと見にくいです。アルインコはハンドルにカウンターが付いているので目の前で見えるので、比較するとそこが勿体無いです。