子供の頃から梁にぶら下がってた&ガリガリに痩せてたので、懸垂が非常に得意でした。で、年を重ねると共に筋力の低下が気になりだしたので、上半身のトレーニング用に購入。
組立ては工具(ソケットレンチ[14mm,17mm],+ドライバ[大])を持っていたので一人で30分位で組み立てられました。ぶんぶん体を振って懸垂するのはNGですが、値段の割にはしっかりとした造りです。
持ち手部分のすべてのパイプが少し細めなのか、懸垂などをしていると指の付け根と手の平が痛いです。スポンジが付いていますが、それよりもパイプの径を大きくしてくれてれば良かったと思います(この部分で星-1です)。
身長177cmなので最上段の220cmでバーを設定したかったのですが、懸垂の時に顎まで上げた時に頭が天井に当たるので一段下げた所で固定しています。・・・そのお陰でカミサンもバーに届くのでぶら下る事ができてます。。
幼少期に20回は出来た懸垂が、今は4回が限度。。チンギングは5cm体が上下するだけ。。これから地道に続けて10回を目標に頑張ります。。