加速するデスクワークの長時間労働対策に購入しました。首肩腰腕脚が…。元は祖母が1.5キロほどあるマッサージガン系のアイテムを持っていたんですけど、重いんです…重い…。コリをほぐしてるのに腕がだるくなる!!と言うことで約200gのパワーガンを購入!アームがないので背中へ当てるには椅子の背を使ったりと工夫が必要ですけど、それ以外は軽くて取り回ししやすく大助かりです!全身のケアをするとなれば、その分長時間持ち続けなければならないです。ここでやはり本体の重さが遅効性のストレス…。色はブルーを購入し、見た目も可愛く買って良かったと思います!より効果的に扱うなら、どの筋肉が体を動かしているかを調べると良いです。ほんのり齧った美術解剖学がここで役に立った…。解剖学と言わず、単に【人体 筋肉】で調べて、辛いところの筋肉がどこにあるか確認するとかなり違うはず!オススメです!