年々体重が増加し人間ドックでもコレステロール高めとなってきたので、食事だけでは限界があって運動しなきゃと思っていた時、家中生活に飽きた子供たちも運動したいというので、この際!と購入決めました。組み立ては大学生の子供が一人でやりましたが30分ほどで難なくできました。タブレットのホルダーは置いてしまうと距離とかの画面が見えなくなるし、スマホホルダーは外れやすいので使わず、300円ショップのスマホホルダー(くねくね曲げられるやつ)をつけて使っています。感染症、雨、暑さ、マスク、服装など全く気にせず、スマホ見ながら運動ができて怠惰な私には快適です。運動不足解消とダイエットが目的なので負荷は6にしていますが、15年間運動ゼロの私でもペダルの重さはさほど感じません。ですが20分以上こぐと汗が噴き出してくるので、しっかり運動できているのだと思います。がっつり部活で運動していた子供たちには負荷10でも物足りないようですが、30分以上の運動を継続的にやろうとするならば、このくらいの負荷が調度いいのかもしれません。運動評価の測定は信憑性が???ですが、この値段で心拍数も測れるならお値打ちだと思います。