脚が浮腫みやすいので藁をもつかむ思いで購入(写真は本体も付属品も全て包装から出した状態)。乾燥肌なので強さレベル1〜2ではピリッ程度でしたが3〜4くらいまで上げるとしっかり筋肉が動くのが感じられました。乾燥肌の方は保湿してから使用した方が無駄にレベルを上げずに済みます。レベル10位まで上げると重点的にマッサージされているほど筋肉がプルプルします。15以上になると刺激で筋肉が動いているのが見えるほど強力です。強弱は19段階。刺激のモードは5種類あるので好きな強さで色々な刺激をしてくれるのが良いです(もみほぐし・カッサなど、膝下なら足首やふくらはぎに特化した刺激が織り交ぜられていて色々な部位に効きそうです)15分連続作動すると電源が切れます(切れる時にピーと鳴る)。充電が少なくなるとコントローラー(本体に付ける四角い方)の画面に赤ランプが点滅します。付属の充電コードでなくてもスマホのタイプCコードで充電できます。足や腕を載せるだけの手軽さが私に向いていて、毎日続けられてます。1カ月程ふくらはぎを重点的に刺激したら筋肉が付いたのか、駅の階段を途中で脚がだるくなる事なく上がりきれて驚きました。