行きつけのトレ場がコロナ禍で3月に閉館予定・・。他のジムへ移ろうかと思ったけど行き帰りの時間やそのジムの混雑具合などを考えると思うようなトレーニングライフができないような気が・・そうだ・・ホームトレーニーになろう!!早速自宅の部屋で収まりそうな器具とプレートを揃え始めました。
高重量ではないがBIG3をしたいため、コンパクトに収まるこの器具をチョイスしました。写真はトップサイドデットのためにセーフティにセットしたものです。約150kg・・ゆっくり降ろせば大丈夫な感じ。ベンチプレスは120kg、スクワットも120kgまで試しました。揺れは感じますが、ラックにかかれば安定します。もちろん、トレーニング場レベルまではいきませんが、慎重に扱い、マックス挑戦を避ければそこそこできそうです。星4つなのはセーフティが短くて使いづらい点ですね。もう少し長めで頑丈になればいいのですが。。安定性を考えるとこの長さになってしまうのかも知れませんが。。