ベンチは一度買ったら簡単には廃棄し辛いので、慎重に選びました。8万円のものから7千円のものまで検討しましたが、最終これにして良かったと思ってます。当方身長170センチですが、背もたれから頭が出ることはないです。座部と背部の間の隙間は心配していましたが、トレーニングに支障があるほどの大きな溝ではなかったです。シートは硬めでした。背部、某外資系ホテルのジムではここが30センチあって、可動域が取れないのを実感しましたので、できるだけ細いのを希望していましたが、この商品はひょうたんのようにえぐれていて、これが個人的にすごくありがたいです。あえて良くないことをいうと、フラットにするときの操作が実に面倒です。これはできればなんとかしてほしいです。安定感も高いです。キャスターがついていて、移動が楽です。プロ用と比較して軽いです。狭い自室に置いているので、ダンベルフライなど両脇にスペースがいる場合、プルオーバーなど、頭の上にスペースがいる場合、腹筋系など足元にスペースがいる場合など、種目によってスペースが必要になる方向が変わるので、場所を微調整する必要があるので、いどうのしやすさがすごく助かります。