10kg(片足5kg)を購入。
結論から書くと使い物になりませんでした。
欠点が2点あります。
1.まず、使用しているうちにずり落ちてきます。重量に対し固定力が弱い。
マジックテープ3本で固定するのですが、上下位置の固定には一番下の1本しか寄与していません。
そのためウエイトが足裏までずり落ち、足首の可動域が著しく制限されます。靴を履いていたら靴のかかと部分が破損すると思います。
2.次に、装着していると皮膚に酷く擦れます。皮膚が弱い人は怪我をすると思います。
これは素材に伸縮性が無いことと、固定の為にマジックテープを締めると砂鉄が圧縮されて固くなることが原因です。ウエイトのズレと相まって皮膚にダメージを受けるため運動時に長時間の装着は実質不可能です。
これらの欠点があるため走るどころか歩くことも困難です。
素材が馴染んで使いやすくなるようなこともありませんでした。
この構造だと片足1kg程度なら問題は無いのかもしれませんが、片足5kgでは実用に支障をきたします。
また、足首の可動域が制限されるため継続的に使用すると体のバランスが崩れると感じました。
この製品を使ってつく筋肉はいわゆる『使えない筋肉』です。
使用することの利点が見つからなかったので最低評価とさせていただきます。