組み立ては慣れてる方の女性ですが、自力で出来ました。組み立て方の動画は商品が届いた状態から完成までの一連の流れを映してくれた方が最も助かったと思います(一部部品の取り付け方の画像が狭くて、向きがどっちなのか分からなかったため)。身長153cmですが、高さは一番低くしてスニーカー履くことで無事に届きました。小柄な女性は購入前に要確認した方がよろしいかと。サドルはちょっと私のお尻の形には違和感アリアリですが、慣れてくれることを祈ります。負荷は8〜9ぐらいにしてますが運動不足の自分でも結構漕げてしまいます。既に運動慣れ・ジムで本格的なエアロバイクに慣れている人には負荷は物足りないかもしれません。スマホやタブレットを置けるようになっているので、10インチの大きめのタブレットで電子書籍を読んだりサブスクの動画を見ながら運動したいと思います。比較的安価で折り畳み収納もできるので買ってよかったと思います。身長が低い人、30分以上続けたい人、強めの負荷が欲しい人は別の商品と比較検討することをお勧めします。