ランナーズニーになってしまい、長い距離を走るのが苦痛になったので、レース対策で購入。治療には効果が無いので、まずは故障を直すことが第一です。でも、痛み始めるのを遅らせる、痛み始めてからの頑張りを後押しする、と言う効果はありそうです。まだ2kmのJogで使っただけですが、痛みは出ていません。これ着けてレースで完走したい!
サイズは膝の下の周囲で決めて良いと思います。他の方のレビューにあるように、悩んだら大きいサイズを選んぶと良いと思います。マジックテープで調整できます。私はCX-XのWarmタイプのタイツの上から使用しますので、大き目を選びました。以外にずれずに使えます。