どこかのお医者さんだか、大学の教授だか、評論家だか知らないけど、ブルーベリーが目に良いというのは嘘、というか実証されてないみたいですね。ただの迷信のようです。第二次世界大戦の時に夜も戦闘機で飛ばなくてはいけない時にブルーベリージャムを食べていたらしいですが、そんな時代から言い伝えられているのに、確証がないらしいです。そんな中ルテインは眼球の奥にある網膜中心部の黄斑部分や、水晶体にルテインが存在しており、そのルテインで黄斑部の酸化を防止しているようですが、近年テレビやスマホ、パソコンからのブルーライトによってそこがダメージを受けて白内障や加齢黄斑変性になる恐れがあるらしく、ルテインは体内で生成されるわけではなく摂取しないといけないようです。そこを、この「濃いルテイン」で補ってあげることによりリスクが少なくなるようです。私は最初は「目はいいか」って感じで買うかどうか迷ってたんですがこの情報を知り買うことにしました。安売りするたびにまとめ買いです。皆さんもスマホやパソコンを使っていると思いますので是非濃いルテイン、摂取してください。