8年前まで初期タイプのステッパーを愛用していました。
それまでは、減量にも維持にも使えて重宝していたので、ステッパーは効果がある事は知っています。
子供が出来てからしばらくお休みしていましたが、体がはち切れそうなくらいに増量したため意を決して久々に購入、今回はサイドタイプに初挑戦です。
久しぶりの1歩目は少々重かった(硬かった)けれども、2歩目3歩目・・・と踏むうちにやや重めのちょうど良い強度となり、エアコンで寒いくらいの部屋にも拘らず20分後にはしっかりと汗をかきました。
期待通りの効果に初回から満足です。
産後直後からやっておけば良かったのですが、今から頑張って挽回します!!
8年前と比べてかなり静穏ですが、最後まで踏み込んだ時のコンッという音は変わらないですね。ちょっと気になります。クッション性ののあて布などで工夫してみます。