低反発スポンジに持ち手が付いているタイプの耳栓を使っていましたが、すぐに耳が痛くなるので、同じような形状のものを探してこちらの商品を購入しました。XSとSのセットです。
就寝時にSを使いました。遮音性は十分で、眠っている最中に取れてしまうということもありませんでした。装着時には痛みを感じませんでしたが、起床時に少し耳が痛くなってきました。
XSのほうが装着しやすいと感じましたが、遮音性はイマイチかも知れません。リビングで普段聴いている音楽を掛けてみると、遠くに聞こえるような感じにはなりましたが、歌詞はハッキリと聞き取れました。
シーンで使い分けるのもアリかなと思いましたが、リピートするなら耳が痛くなりにくいであろうXSにします。
【追記】
XSを装着して日中家で過ごしてみたところ、低音域の遮音性は良いが、高音域はほぼ貫通してくるような感じでした。
例えば洗濯機や除湿器の低いモーター音はかなり低減されるのですが、洗濯が終わったあとのブザーや空気清浄機から出る風の音、外で騒ぐ子供の声、選挙カーから聞こえるウグイス嬢?の声などにはあまり効果がないようです。