冬にぴったりの汗蒸風呂(ハンジュン風呂)赤とうがらしです。
匂いはかなり強烈です。生薬の匂いです。
私はこの生薬の匂いはきらいじゃないので気になりませんが、この匂いがイヤな方にはきついかも(^^;
少しぬるめのお湯して、じっくりとお湯につかるとじわりじわり身体の芯から温まります。
入浴剤の袋の後ろに『肩こり体操』が載っていたので、お湯につかりながら試してみました。かなり身体も温まっていたので、肩こり体操をはじると汗がたらたら出てきました。
血行がよくなったようで、ちょっとした体操で汗もしっかりかくことができ、よかったです(o^-^o)
寒くて、必要以外動かない日々ですが、この汗蒸風呂(ハンジュン風呂)で汗をかいたおかげで翌朝はすっきりです。
やはり、毎日きちん汗はかかないとだめですね。